Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 36,48g | Eiw: 30,86g | Kohlh: 138,93g.
Frühstück: Bananen, Brombeermarmelade, Harry Körner Balance Sandwich. Mittagessen: Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kerrygold Extra Ungesalzen, Spiegelei ohne Fett. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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