Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
108,4 kg Bisher verloren: 7,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 April 2021:
2704 kcal Fett: 108,00g | Eiw: 117,07g | Kohlh: 218,90g.   Frühstück: Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Feine Salami, Grafschafter Unsere Besten Weizenbrötchen, Butter, Gekochtes Ei, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett. Mittagessen: Bier, Gekochtes Ei, Miracel Whip Classic, Gourmet Zanderfilet, Pellkartoffeln. Abendessen: Delikato Tsatsiki, Salatkönig Griechischer Krautsalat, Solevita Apfelschorle. Snacks/Sonstiges: Zweigelt, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Nektarinen. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

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