Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
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87,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2117 kcal
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Fett: 85,13g | Eiw: 64,71g | Kohlh: 232,47g.
Frühstück: Gekochtes Ei, YumYum Chicken Flavour (320ml). Mittagessen: Zwiebeln, Weizenbrötchen, Matjesfilet. Abendessen: Spitzpaprika, Banane, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Milch 1,5%, Kokosmilch, Gut & Günstig Schwarze Bohnen , Möhren, Süßkartoffel. Snacks/Sonstiges: Absolut Vodka, Südzucker Puderzucker , Erdbeeren, Ja! Butterkäse, Kinder Pinguin Schoko. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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