BlumenBlumen💐🌷🌹🥀🌺's Notizen, 10 Apr 21

So blöd 🙄
70,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 April 2021:
1263 kcal Fett: 53,80g | Eiw: 47,05g | Kohlh: 154,78g.   Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Tomaten, Frischkäse, Rote Paprika, Mischkornbrot, Gurke (mit Schale), Grüne Oliven. Mittagessen: Türkisches Fladenbrot, Shakshuka. Abendessen: Fenchelsalat, Cucina Spaghetti mit Käsesauce. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche

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