Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
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107,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 98,50g | Eiw: 42,85g | Kohlh: 67,20g.
Mittagessen: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch Fettarm, Edeka Bio Joghurt Mild, Ja! Latte Macchiato. Abendessen: Landliebe Grieß Pudding - Zimt. mehr...
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3405 kcal
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Bewegung:
17k Schritte - 2 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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flicks1's Gewichtsverlauf
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