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😩
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82,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 54,22g | Eiw: 66,43g | Kohlh: 213,24g.
Frühstück: Lidl Fettarme Milch, Knusperone White Wheaties. Mittagessen: Edeka Bergbauernkäse, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Brötchen, Coca-Cola Coca-Cola. Abendessen: Lovilio Parmigiano Reggiano, Bolognese, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Alesto Fine Steirische Kürbiskerne Naturbelassen. mehr...
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2319 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 6 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 11 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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ichwillesschaffen21's Gewichtsverlauf
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