Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
|
77,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 55,03g | Eiw: 59,28g | Kohlh: 226,30g.
Frühstück: Красный Сладкий Перец, Фрутоняня Пюре из Груш , Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, не Молоко Овсяное Ванильное, Магнит Банан, Пятерочка Груша Конференция, не Молоко Овсяное Ванильное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, не Молоко Овсяное Ванильное, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Mittagessen: Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Сэн Сой Фунчоза, Soyka Шницель Соевый. Snacks/Sonstiges: Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Красная Цена Грецкие Орехи, Семушка Миндаль Жареный, Окей Финики Сушеные с Косточкой. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|