Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
|
75,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 74,69g | Eiw: 72,22g | Kohlh: 133,90g.
Frühstück: Перепелиное Яйцо, Экопродукт Варенье Клубника, Ашан Сыр Эдам Аристократ, Травяной Чай, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Аиром, Изюм (без Косточек), Курага, Champion Чернослив без Косточек, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Красный Октябрь Трюфель, Кофе (из Молотых Зерен), Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Вина и Воды Абхазии Вино Эшера. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|