Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2014
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88,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 42,93g | Eiw: 50,68g | Kohlh: 169,93g.
Frühstück: Zucker, Penny Markt Fettarme H-Milch, Kamps Berliner. Mittagessen: Edeka Grüne Bohnen-Eintopf mit Gegartem Schinkenfleisch. Snacks/Sonstiges: Lidl Laugenbrötchen, Whole Earth Yummy Fruit Cranberry. mehr...
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2835 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 8 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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