Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2014
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96,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1915 kcal
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Fett: 50,36g | Eiw: 111,05g | Kohlh: 255,48g.
Frühstück: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Mittagessen: Magerost kylling Kavli 10g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Melk lett Q 3dl. Abendessen: Tunafisk i gele Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Snacks/Sonstiges: peanøttsmør 10g, Melk lett Q 3dl, Riskaker First Price, O'Boy original, Lettmelk 5 dl, Golden Delicious AlpeGolden 220g. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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