Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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107,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 43,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 39,71g | Eiw: 28,04g | Kohlh: 118,16g.
Frühstück: Aprikosenkonfitüre, Lidl Eiweißbrot. Mittagessen: Gurkensalat, Vitasia Frühlingsrollen mit Gemüse & Hähnchenfleisch. Abendessen: Gurkensalat, Vitasia Frühlingsrollen mit Gemüse & Hähnchenfleisch. Snacks/Sonstiges: Merci Petits Dunkle Vollmilch, Merci Petits Edel Vollmilch, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), König Pilsener Pils, Aldi Flirt Zero, Clausthaler Classic Alkoholfrei. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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