Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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91,3 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 45,99g | Eiw: 118,22g | Kohlh: 95,10g.
Frühstück: Gartenkrone Hojiblanca, Dulano Geflügel-Mortadella, Помидоры Черри, Хлеб Цельнозерновой, Milbona Griechischer Feta, Яйцо, Магнит Авокадо. Mittagessen: Kania Tomaten Ketchup, Bonduelle Gold Mais, Landjunker Hähncheninnenfilet, Harvest Basket Wellenschnitt Frites, Груши. Abendessen: Lovilio Parmigiano Reggiano, Куриное Филе, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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