Bine-Trine's Notizen, 09 Apr 21

Tja, das war ja zu erwarten..... Auch wenn ich mit mehr gerechnet habe 😅🍀 Also Popo zusammen und weiter geht's 🙃 Möchte doch Ende April/Anfang Mai unter 100 sein 💪 Wünsche euch allen ein schönes Wochenende 🌞
103,6 kg Bisher verloren: 22,2 kg.    Still to go: 13,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 April 2021:
2241 kcal Fett: 91,49g | Eiw: 81,35g | Kohlh: 265,73g.   Frühstück: Brombeeren, Mein Q Fitness-Quark Vanille. Mittagessen: Äpfel, Lätta Original, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Harry Körner Balance Sandwich. Abendessen: Ja! Pizza Margherita, Rote Paprika, REWE Sonnenmais. Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Erdnussflips , funny-frisch Kross Cracker Paprika, After Eight Osterhase, Ferrero Raffaello Eis . mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche

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Kommentare 
Ausrutscher passieren jedem 🤗... Krone richten und weiter machen 🍀💪.... Nicht aufgeben 👍.... Du schaffst das.... Viel Erfolg 🍀🍀🍀 
10 Apr 21 vom Mitglied: joa0707

     
 

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