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Ergebnis von 2 Wochen. Ostern und Erdbeerwoche, bin zufrieden 😁
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91,3 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1755 kcal
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Fett: 67,09g | Eiw: 96,47g | Kohlh: 193,79g.
Frühstück: Kania Senf Mittelscharf , Milbona Frischkäse Becher Joghurt, Presssack, Odenwälder Kochkäserei Hausmacher Kochkäs', Gekochtes Ei, Roggenbrötchen, Erdbeeren, Blaubeeren, Just Spices Coconut Oatmeal Spice, Vemondo Bio Kokosnuss mit Reis , Knusperone Zarte Haferflocken. Abendessen: Ovomaltine Crunchy Cream, Zucchini, Grafschafter Original Französisches Steinofen Baguette, Grillmeister Innenfiletspiesse Vom Hähnchen Curry-Ananas, Grillmeister Lachs Grillfilet. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei, Milcheis. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Ponyhof13's Gewichtsverlauf
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