Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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60,3 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 46,90g | Eiw: 43,93g | Kohlh: 116,70g.
Frühstück: Birnen. Mittagessen: Linsencurry, Gefüllte Zucchini. Abendessen: Weißwein, TiP Schoko Müsli, Mangos, Kokosmilch. Snacks/Sonstiges: Zucker, Cappuccino. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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