Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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91,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3663 kcal
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Fett: 139,53g | Eiw: 150,66g | Kohlh: 459,56g.
Frühstück: White Rice, Panda Express Orange Chicken, Oriental Doughnut, Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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