Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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87,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 58,51g | Eiw: 63,99g | Kohlh: 154,21g.
Frühstück: Zwiebeln, Speckwürfel, Milfina Butter , Getoastetes Weißbrot, Gekochtes Ei. Mittagessen: Milsani Creme Fraiche, Milfina Butter , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Abendessen: Aldi Trauben Kernlos, Ja! Schokopudding. Snacks/Sonstiges: Aldi Trauben Kernlos, Ja! Schokopudding. mehr...
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2280 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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