Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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156,5 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 34,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1850 kcal
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Fett: 108,50g | Eiw: 155,00g | Kohlh: 74,00g.
Mittagessen: City Barbeque Green Beans with Bacon, Red Lobster Butter-Poached Maine Lobster Tail, Red Lobster Filet Mignon, Private Selection Wild Sea Scallops Wrapped in Applewood Smoked Bacon. Abendessen: Chick-Fil-A Half Unsweet Tea Half Diet Lemonade, Chick-fil-A Roasted Almonds, Chick-fil-A Fruit Cup (Medium), Chick-fil-A Cheese Sauce, Chick-fil-A Kale Crunch Salad, Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (12 Count) . Snacks/Sonstiges: Lenny & Larry's The Boss Cookie Chocolate Chip. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
08 Apr 21 vom Mitglied: HCB
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08 Apr 21 vom Mitglied: kerroyjr
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ibecktec's Gewichtsverlauf
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