Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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107,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 43,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 42,95g | Eiw: 58,02g | Kohlh: 105,05g.
Frühstück: Dulano Leichte Geflügelsalami, Lidl Eiweißbrot. Mittagessen: Aldi Kartoffelpüree, Aldi Milch 1,5%, Knorr Helle Soße, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Abendessen: Rührei. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren mit Zucker, Milbona High Protein Pudding Vanille, Aldi Schokoriegel, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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