Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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91 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 41,28g | Eiw: 44,21g | Kohlh: 191,44g.
Frühstück: Kaffee, Buko Balance, Gut & Günstig Imkerhonig, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Kaufland Bierwurst, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Korn Mühle Weizenmischbrot. Abendessen: Kania Fix für Salatsauce - Gartenkräuter, Gemischter Salat, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Gustoria Criss Cross Pommes, Lutz Chicken Nuggets. Snacks/Sonstiges: Eierlikör, De Beukelaer Waffelbecher, Pink Lady Äpfel, Kaffee, GutBio Karotten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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