Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
|
91,3 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1779 kcal
|
Fett: 55,15g | Eiw: 89,10g | Kohlh: 228,29g.
Frühstück: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Lidl Knuspermüsli, Bananen, Papaya, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Mittagessen: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Zucker, Pink Lady Äpfel, Gewürzgurken, Aldi Tofu Natur, Kartoffeln, Zwiebeln, Ei. Abendessen: Frischkäse (Fettarm), Wasa Roggen Dünn, Taifun Tofu Rosso, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Möhren, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%. mehr...
|
|
2342 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 8 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fritzlore's Gewichtsverlauf
|