Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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86,8 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 44,94g | Eiw: 114,43g | Kohlh: 129,71g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Harzer Harzer Käse, Leichter Genuss Frischkäse Light, Harry Vital + Fit Brot. Mittagessen: Gekochtes Ei, Penny Markt Paprika-Geflügel Mortadella, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln, Harzer Harzer Käse. Snacks/Sonstiges: Dr. Quendt Dresdner Russisch Brot. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Alfrigg1's Gewichtsverlauf
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