Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
|
66,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 48,60g | Eiw: 55,94g | Kohlh: 200,72g.
Mittagessen: Zitronensaft, Kaffee mit Milch, Eat Happy Sushi Futo Lachs Avocado , Gut & Günstig Salat Dressing French, Hähnchenbrust, Gut & Günstig Sonnenmais, Cocktailtomaten, Gemischter Salat. Abendessen: Thunfisch-Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Capri-Sonne Multivitamin, Nektarinen, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Banane, Hosta Mr. Tom, Hohes C Multivitamin. mehr...
|
|
1783 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 35 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
L4r1554's Gewichtsverlauf
|