Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2013
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106,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3118 kcal
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Fett: 99,13g | Eiw: 144,10g | Kohlh: 334,07g.
Frühstück: Dulano Bierschinken, Honig, Roggenbrot. Mittagessen: Abbelen Frikadellen, Aldi Linsensuppe. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, Wiener Schnitzel, Frikadelle (Selbst Gemacht) Frikadelle (Selbst Gemacht), Hähnchenbrust. Snacks/Sonstiges: Früchtepunch (Alkoholisch), Deluxe Tiramisu, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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