Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
|
73,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 44,65g | Eiw: 75,30g | Kohlh: 145,00g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Крупа, Северная Долина Молоко 2,5%, Сахар, Курага. Mittagessen: Зеленый Лук, Лаваш Армянский, Фасолевый Суп, Брынза. Abendessen: Магнит Банан, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Редис, Кукуруза Вареная, Зеленый Листовой Салат, Coca-Cola Coca-Cola, Салат Овощной с Маслом, Лаваш Армянский, Шашлык из Свинины, Твой Дом Шашлык из Индейки. Snacks/Sonstiges: Добрынинский Кондитерский Комбинат Лукошко Кокосовое, Лаваш Тонкий, Сахар, Родная Природа Мацун Армянский , Виноград. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Армине_'s Gewichtsverlauf
|