Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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107,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 43,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 56,18g | Eiw: 69,64g | Kohlh: 69,55g.
Frühstück: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Lidl Eiweißbrot. Mittagessen: Bofrost Rote Beete Schnitte, Iglo Fischstäbchen. Abendessen: Hofburger Gouda, Lidl Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Meine Käserei Britischer Cheddar Mature, Solevita Eistee Pfirsich, Milbona High Protein Pudding Schoko, Aldi Schokoriegel, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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