Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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101,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2622 kcal
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Fett: 78,56g | Eiw: 121,13g | Kohlh: 345,78g.
Frühstück: Hanfsamen Geschält, Soft Aprikosen, Datteln Entsteint, Haferdrink, Zarte Haferflocken, Leinsamen. Mittagessen: REWE Kichererbsen, Pomito Passierte Tomaten, Aldi Rote Paprika, Rapsöl, Couscous. Abendessen: Meyer Menü Hirtensalat, Hallo Pizza Pizzabrötchen . Snacks/Sonstiges: BioBio Vegane Mini Hacksteaks, Korn Mühle Müsli Riegel Haselnuss. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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