Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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64,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 40,03g | Eiw: 41,49g | Kohlh: 141,18g.
Frühstück: K-Classic Milch 1,5% , Kaffee. Mittagessen: Tomaten-Sahne Sauce (Fettreduziert), K-Classic Gratin- und Pizzakäse, Möwe Vollkorn Nudeln . Abendessen: Knorr Salatkrönung Französische Art, Gurke (Geschält), Spitzpaprika, Karotten, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. Snacks/Sonstiges: Früchtetee, K-Classic Chocolate Cookies, K-Classic Milch 1,5% , Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Morgenmuffel2's Gewichtsverlauf
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