Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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86,2 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 32,81g | Eiw: 53,07g | Kohlh: 230,09g.
Frühstück: Gut Drei Eichen Hausmacher Leberwurst Grob, Leichter Genuss Frischkäse Light, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (63g). Mittagessen: Greenland Bunte Gemüsemischung, Riesa Hartweizen Nudeln. Snacks/Sonstiges: Monarc Pains Au Chocolat. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Alfrigg1's Gewichtsverlauf
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