Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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97 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 106,13g | Eiw: 97,93g | Kohlh: 101,10g.
Frühstück: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Помидор Соленый, Макароны Отварные. Abendessen: Орехи Кешью, Говядина Отварная, Жареная Картошка. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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vikta.81's Gewichtsverlauf
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