Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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94,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 50,05g | Eiw: 147,14g | Kohlh: 126,51g.
Frühstück: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Dole Bananas, Fairlife Nutrition Plan Vanilla. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Snickers Ice Cream Bar (48g). Abendessen: Gala Apples, Apples , Oscar Mayer Carving Board Pulled Pork. Snacks/Sonstiges: America's Choice California Navel Oranges. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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