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Das war absehbar nach der Fressorgie über die Feiertage 😅🙈
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66,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 60,38g | Eiw: 74,74g | Kohlh: 114,68g.
Mittagessen: Zitronensaft, Kaffee mit Milch, Milbona Schmelzkäse, Milbona Bio Cheddar, Wiltmann Rindersalami, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Gekochtes Ei. Abendessen: Thunfisch-Tomatensoße, Barilla Nudeln Gekocht. Snacks/Sonstiges: Raffaello Raffaello, Hosta Mr. Tom. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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L4r1554's Gewichtsverlauf
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