Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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101,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2727 kcal
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Fett: 100,11g | Eiw: 130,53g | Kohlh: 311,22g.
Frühstück: Elstar, Chiquita Banane. Mittagessen: Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Milram Frühlingsquark, Like Meat Filetstücke Döner-Art , Brotland Fladenbrot . Abendessen: Elstar, Ferrero Hanuta, Duplo Duplo, Asia Green Garden Gyoza Gemüse. Snacks/Sonstiges: Smorbotte Gesalzene Butter, Scheibletten, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Milbona Kräuterquark, Biobio Roggenvollkornbrot, Gazi Grillkäse. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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