Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2021
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54,2 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 50,26g | Eiw: 75,70g | Kohlh: 178,22g.
Frühstück: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Bäckerkrönung Rosinenstuten. Mittagessen: Kranzkuchen. Abendessen: Thermomix Dattel-Curry-Dip, Baguette, Barilla Penne All' Arrabbiata, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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3129 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Gymnastik (Leicht) - 45 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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19Monique68's Gewichtsverlauf
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