Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2021
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54,5 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 64,51g | Eiw: 85,30g | Kohlh: 214,43g.
Frühstück: REWE Bäcker Brötchen , Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Punica Multivitamin 17+4, K-Classic Pfefferschinken. Mittagessen: Steinecke Käsebrötchen, Starbucks Halbfettmilch Caffe Latte (Grande). Abendessen: Frikadelle, Knorr Pfeffer Soße, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Quarkspeise, Nusseis, Eiswaffel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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19Monique68's Gewichtsverlauf
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