Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
|
58,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 57,73g | Eiw: 56,19g | Kohlh: 163,64g.
Frühstück: MUH Milch-Kaffee. Mittagessen: Gelbe Paprika, Grüne Bohnen, Edeka Mozzarella Light, Salakis Feta Light, MinusL Skyr nach Isländischer Art, Seeberger Cranberry , Lidl Körnermischung, Möhren, Cocktailtomaten, Freihofer Gourmet Lammkeulenbraten , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Milbona Butterkäse, Lätta Halbfettmargarine, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Gelbe Paprika, Möhren. Snacks/Sonstiges: Küchenmeister Tortessa Käse-Himbeer Torte. mehr...
|
|
1944 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 12 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Monipaponi's Gewichtsverlauf
|