Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
|
70 kg
Bisher verloren: 35 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1765 kcal
|
Fett: 30,05g | Eiw: 92,25g | Kohlh: 282,58g.
Frühstück: Gut & Günstig Sultaninen, Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere , REWE Mandeln Gehobelt, Nesquik Knusper-Frühstück, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ebly Sonnenweizen, Büsch Emmer Dinkel Vollkornbrot, Putenbrust Fleisch, Bonduelle Kichererbsen. Abendessen: Birnen, Äpfel, Erdbeeren, BioBio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Banane. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Harry Walter's Gewichtsverlauf
|