Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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108,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 44,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 37,14g | Eiw: 51,74g | Kohlh: 103,30g.
Frühstück: Hofburger Gouda, Lidl Eiweißbrot. Mittagessen: Nudeln (Gekocht). Abendessen: Solevita Eistee Pfirsich, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Lidl Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Meine Käserei Britischer Cheddar Mature, Milbona High Protein Pudding Schoko, Aldi Schokoriegel, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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