Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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47,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 23,10g | Eiw: 210,49g | Kohlh: 105,97g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gut & Günstig Party Garnelen, Jardinelle Stangenspargel, Edeka Champignons Ganze Köpfe, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Blumenkohl. Abendessen: Eisbergsalat, Exquisa Quarkcreme, Ei, Azura Miniromatomaten, Edeka Champignons Ganze Köpfe, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Schwarze Oliven, Salatgurke. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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* ANJA *'s Gewichtsverlauf
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