|
Schock-Waage wieder mal -
Schaun wir mal, wie die Woche wird. ist halt die Ostertorte noch
|
52,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
819 kcal
|
Fett: 30,54g | Eiw: 36,37g | Kohlh: 99,32g.
Frühstück: Netto Puten-Zwiebel-Mettwurst, Korn Mühle Buttertoast, Kaffee. Mittagessen: Spiegelei, Bratkartoffeln. Abendessen: Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Lachstatar. Snacks/Sonstiges: Milchbrötchen. mehr...
|
|
1789 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Guten Morgen liebe Mona👋☕🍀
06 Apr 21 vom Mitglied: Levka...
|
300 g reichen bei dir für einen Schock? Völlig normale Tagesschwankung 🤷♀️
06 Apr 21 vom Mitglied: MaraBellatrix
|
MaraBEllatrix - ich bin insgesamt 1,5 kg drüber -
07 Apr 21 vom Mitglied: mona54
|
Bei mir sagen Schwankungen bis zu 2 kg tatsächlich nicht viel aus. Trotzdem bin ich zur Zeit weit drüber und jenseits von Gut und Böse. Wir müssen wieder anpacken, der Sommer naht so eilig, so schnell können wir gar nicht schauen 😅 (Auch wenn bei uns grad Schnee liegt, aber ich bin sicher, in 2 Wochen haben wir gefühlt schon Sommerwärme)
07 Apr 21 vom Mitglied: MaraBellatrix
|
MaraBellatrix - und dann sind wir auch wieder in Form -
08 Apr 21 vom Mitglied: mona54
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|