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Ok die restlichen Ostertage wenigstens mit Stillstand überstanden 👍
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49,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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616 kcal
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Fett: 8,35g | Eiw: 49,51g | Kohlh: 93,05g.
Frühstück: Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Ja! Skyr Natur, Lidl Mango, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Xucker Xucker Light, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer. Mittagessen: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Wela Gemüsebrühe Pur, Möhren, REWE Zwiebel, Kartoffeln. Abendessen: Dulano Geflügel-Leberwurst Light, Harry Eiweißbrot, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Wasser. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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