Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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42,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1821 kcal
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Fett: 67,26g | Eiw: 86,65g | Kohlh: 210,20g.
Frühstück: Coco Earth Certified Organic Brown Rice Flour, McKenzie's Baking powder, Mckenzie's Oat flour, Macro Silken tofu, バナナ, バナナ, Light Milk, インスタントコーヒー（粉末）, Danone YoPRO Salted Caramel , Coco Earth Certified Organic Brown Rice Flour, Baker’s Secret, Woolworth Large free range eggs, McKenzie's Baking powder, Mckenzie's Oat flour, PureHarvest Unsweetened soy milk, Mckenzie's Chickpea Flour, ニンジン. Mittagessen: Costco Chicken bake, Rustlers Southern Fried Chicken Burger. Abendessen: コストコ プルコギビーフ, ご飯. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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