Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
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97,7 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 50,52g | Eiw: 111,79g | Kohlh: 118,21g.
Frühstück: Приневское Молоко 1.5%, Beriba Reucherlachs, Köln Kernige Haferflocken, Приневское Молоко 1.5%, Ei. Mittagessen: Ашан Огурец, Приневское Молоко 1.5%, Mondo Italiano Hartweizen Nudeln aus Netto, Fish House Хек. Abendessen: Велком Салями, Белая Птица Голень без Кожи, Окей Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Свой Урожай Малина , Müller Kefir Kalinka Fettarm. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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inga inga np's Gewichtsverlauf
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