Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
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78,7 kg
Bisher verloren: 35,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 45,77g | Eiw: 53,16g | Kohlh: 126,69g.
Frühstück: Blueberries, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Mittagessen: Red Hot Sauce, Chili (Low Sodium), Onions, Red or Cayenne Pepper . Snacks/Sonstiges: Nabisco Wheat Thins Crackers - Hint of Salt, Sam's Choice Diet Caffeine Free Sam's Cola, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Pepsi Caffeine Free Diet Pepsi (Can). mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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lonniehuffman's Gewichtsverlauf
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