Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2013
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2648 kcal
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Fett: 113,79g | Eiw: 120,21g | Kohlh: 283,93g.
Frühstück: Power System Protein 90, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Butter, Schinken (Extra mager), Harry Balance Toast. Abendessen: McDonald's Mayonnaise, McDonald's Steakhouse Classic, McDonald's Coca-Cola (Groß), McDonald's Curly Fries. Snacks/Sonstiges: Power System Weight Gainer. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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MalteLei's Gewichtsverlauf
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