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Nach den Wochenenden ist mir noch das kleinste minus recht 😂
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126,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 41,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 54,40g | Eiw: 80,90g | Kohlh: 104,30g.
Frühstück: Lidl Weltmeisterbrot. Mittagessen: Pflanzenöl, Milfina Kräuterbutter, Zucchini, Champignons, Gut Ponholz Rinder Entrecote. Abendessen: Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Gut & Günstig Gurkentopf, REWE Silberzwiebeln , Kaufland Weltmeisterbrot. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Gummibärchen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Thomas2Fishing's Gewichtsverlauf
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