Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
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159,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 60,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4521 kcal
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Fett: 159,79g | Eiw: 150,77g | Kohlh: 364,35g.
Frühstück: Bananen. Mittagessen: Katjes Yoghurt Gums, Krautsalat, Milbona Quark 20%, Gut & Günstig Kaisergemüse, Landjunker Schweinekotelett mit Knochen, Bier. Snacks/Sonstiges: Gin Tonic, Weißwein, Bier, Pistazien, Sanella Russischer Zupfkuchen , Ja! Kokosraspeln, Gut & Günstig Schlagsahne, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Back Family Kuvertüre Weiß, Aldi Milk Chocolate Cookies, Dosenpfirsich. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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allesodernichts!'s Gewichtsverlauf
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