Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
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113,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3228 kcal
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Fett: 136,40g | Eiw: 92,56g | Kohlh: 382,32g.
Mittagessen: Salz, Gekochtes Ei, Aldi Baguette Brötchen, Forster Saure Zipfl (5 Rostbratwürste Gebrüht, in Sauren Zwiebelsud. Gegart). Abendessen: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Gourmet Feigen-Senf, Line Weichkäse, Hofmaier Bauchspeck Geräuchert, Metzgerfrisch Schwartenmagen, Radieschen. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi, Schokoladenstückchen, Deit Tropische Früchte, Lindt Pralinés Hochfein, Bier, Apfelwein, Äpfel, Schokoladenstückchen. mehr...
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2843 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Schrittzähler - 41 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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