Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2013
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90,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 16,54g | Eiw: 35,91g | Kohlh: 149,26g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Schwarzwaldhof Höllentaler Pfefferbeißer, 3-Ähren-Brot Sonnenblumen-Vollkornbrot, Cremisee Körniger Frischkäse. Mittagessen: Gekochter Sellerie, Karotten, Bernbacher Buchstabennudeln. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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