Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
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79,3 kg
Bisher verloren: 34,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 49,06g | Eiw: 87,11g | Kohlh: 146,25g.
Frühstück: Blueberries, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Mittagessen: Del Monte Cut Green Beans (No Salt Added), Great Value Organic Lentils, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Scallions or Spring Onions, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Pepsi Caffeine Free Diet Pepsi (Can). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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lonniehuffman's Gewichtsverlauf
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